运动是增进健康、延年益寿的重要手段,然而运动并非量越大越好,运动过量可以使机体免疫功能受到损害,从而影响健康。
这是因为人在剧烈运动时,体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素,这些激素增加到一定数量时,可以使免疫器官中脾脏产生白细胞的能力降低,致使淋巴细胞中的a细胞、b细胞以及自然杀伤细胞的活性带来降低,其中自然杀伤细胞可以减少35%,所以过度的运动会造成运动性血尿、蛋白尿、运动性哮喘等发作。
所以在过敏性鼻炎患者在发作期不要从事剧烈运动,剧烈运动会加重鼻炎的症状,严重的情况下还会使患者喘不过气来,非常危险。过敏性鼻炎的患者可以做一些比较平缓的有氧运动。