发生这种情况考虑为腰椎间盘突出的存在,多由于受凉、过度劳累、长期久坐、长期伏案工作导致的。
建议积极治疗与预防,建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖避免受凉等,多饮温开水。可以进行理疗按摩及红外线烤灯,热敷,局部涂抹扶他林乳膏治疗,口服腰痛宁治疗。
避免脊柱过度弯曲的,还有一种可能为急性腰扭伤也有可能是腰椎间盘突出。这种情况建议最好先去医院详细的检查一下,腰扭伤建议可以按摩正骨复位,热敷外贴膏药缓解症状。如果有腰椎间盘突出的话可以通过牵引按摩,推拿理疗,锻炼腰背肌力量等缓解症状,症状严重保守治疗效果不好,可以进行手术治疗。