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• 怀孕什么时候吃鹅蛋最好？

  孕妇在怀孕的期间，要保证营养均衡丰富。不仅可以吃一些蛋类，还可以吃奶制品，豆类，瘦肉，鱼肉等都是有利于胎儿生长发育的营养所需，而且鹅蛋味道鲜美，在怀孕期间孕妇吃鹅蛋可以帮助人的脑部神经组织的发育，还能够帮助去胎毒，所以孕妇在怀孕期间可以吃鹅蛋，并且在怀孕三个月左右就可以吃鹅蛋了，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。鹅蛋的蛋黄中有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇吃些鹅蛋，可以防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 26305次

• 大蒜最好怎么吃

  为了保证大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。大蒜素不耐高热，煮熟后营养成分受破坏，便失效。大蒜素并非大蒜天然生成，是大蒜含有的成分跟空气接触后氧化产生的，所以，吃大蒜时要先把大蒜拍碎或者切片，在空气中放置十几分钟，才能产生大蒜素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 47305次

• 孕妇吃鹅蛋好吗
  鹅蛋地成分比一般地鸡蛋和鸭蛋都要高，孕妇吃鹅蛋是非常好地。第一，鹅蛋中所富含地氧物质地对于大脑地发育非常有好处，特别是对怀孕中地妇女来说，有利于小孩子地脑部发育，并且鹅蛋有治疗疮痒地功效。第二，鹅蛋能够增强孕妇地记忆力。孕妇怀孕初期很容易出现记忆力下降和心情烦躁地情况，这个时候孕妇吃鹅蛋非常地有助于增强自己地记忆力。孕妇选择早晨地时候食用鹅蛋可以达到清脑益智地效果。第三，鹅蛋可以给孕妇补充各种氨基酸、硫胺素，以及各种维生素，还有矿物质铁、钙等营养成分，而且鹅蛋中地氨基酸大多都是完全蛋白质，多种维生素和矿物质大多蕴藏在蛋黄中。极易被吸收地这个特点，也能够给孕妇补充足够地氧物质。第四，孕妇吃鹅蛋可以有效地防止寒气地侵袭，鹅蛋甘温，能够很好地补充益气。
  语音时长 1:42”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 20651次

• 鹅蛋孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃鹅蛋。鹅蛋的营养价值较高，含有丰富的优质蛋白质，为胎儿发育提供营养，增加孕妇的免疫功能。鹅蛋中含有丰富的维生素和矿物质，比如维生素A含量较高，能够促进胎儿眼睛的发育。鹅蛋中含有钙铁硒等较丰富，可以促进胎儿的骨骼发育，预防孕妇发生骨质疏松，增加造血原料，预防孕期发生贫血。但是吃鹅蛋要适量，因为鹅蛋中含有的脂肪和胆固醇较高，如果长期大量的吃鹅蛋，可能会导致血脂升高。孕期营养要均衡，饮食要多样化，不但要补充这些蛋白类的食物，也要吃新鲜的蔬菜和应季的水果。
  语音时长 01:12”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-16 5474次

• 怀孕鹅蛋怎么吃最好的
  怀孕后鹅蛋煮或者是煎吃都是可以的，但也不需要吃太多，适量就可以，并注意孕期饮食营养均衡，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息规律，保持心情舒畅，定期去正规三甲医院产科检查。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-16 3301次

• 孕妇可以吃鹅蛋吗
  病情分析：孕妇可以吃鹅蛋，鹅蛋营养丰富，含有蛋白质、矿物质以及各种微量元素，而且含有丰富的卵磷脂，能够促进胎儿的大脑发育。意见建议：孕妇在吃鹅蛋的时候，一定要煮熟之后才可以食用，以免食物不洁，影响母儿健康。另外，孕期还应多吃其他新鲜的蔬菜水果，保证优质蛋白的摄入量，饮食多样化，营养均衡的摄入才能够促进母体健康以及胎儿的生长发育。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-29 1001次

• 孕妇吃鹅蛋好吗
  鹅蛋地成分比一般地鸡蛋和鸭蛋都要高，孕妇吃鹅蛋是非常好地。第一，鹅蛋中所富含地氧物质地对于大脑地发育非常有好处，特别是对怀孕中地妇女来说，有利于小孩子地脑部发育，并且鹅蛋有治疗疮痒地功效。第二，鹅蛋能够增强孕妇地记忆力。孕妇怀孕初期很容易出现记忆力下降和心情烦躁地情况，这个时候孕妇吃鹅蛋非常地有助于
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 853次

• 什么人吃鹅蛋最好
  并没有什么人吃鹅蛋最好的这种说法，一般情况下，孕妇、儿童、老年人、贫血患者、体质虚弱者吃鹅蛋比较好，如果身体出现异常，应及时就医规范治疗。1、孕妇：鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的生长发育都非常有益。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-27 0次