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• 失眠是什么原因引起的.

  失眠是西医的说法，中医称之为不寐，致病跟环境因素、自身原因、内脏疾病、精神原因等因素有关，常表现为入睡困难、记忆力、注意力下降等，患者应及时治疗，避免诱发其他疾病。中医认为失眠是阴阳失交所致，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不能入阴，常表现为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等证型，其治疗当以补虚泄实，调整脏腑阴阳为原则，实证泄其有余，虚症补其不足；西药治疗会有出现耐药性，常采用中西结合的方式，需要用中药来调理。常见的中成药有天麻灵芝合剂等，它有五味中药组成，所含的灵芝，补气安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，能强脑神经元细胞的活力；黄精，补气养阴，健脾，润肺，益肾，用于精血不足；天麻，息风止痉，平抑肝阳，对大脑神经系统有保护和调节作用，用于头痛眩晕；淫羊藿，补肾阳，强筋骨；制何首乌，补肝肾，益精血，用于眩晕耳鸣。诸药配伍，具有补益肝肾，养心安神的功效，帮助患者解决失眠问题。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2761次

• 失眠是什么原因引起的

  从西医的角度来看，失眠和自身生理因素有很大关系。有的人睡眠系统十分脆弱，缺乏弹性，有晚睡晚起型的，有易导致浅睡眠型的，这些人容易过度激活清醒系统，到了该睡觉的时候，清醒系统仍然过度活跃，失眠的现象自然就发生了。另外失眠与社会环境也有很大的关系，比如居住环境在闹市区，晚上噪音大或者经常倒夜班的工作，这些都容易导致失眠。随着生活压力的增长，有焦虑情绪、忧虑倾向、完美主义、情绪压抑等人格特质的人，更容易感受负面情绪，这些人群发生失眠的可能性很大。还有一些失眠因素是不容我们忽视的，比如：抑郁焦虑相关性失眠，失眠、抑郁、焦虑互为因果关系，相互促进又彼此共存；身体的疾病再加上失眠会累及人体的多个组织系统，比如心脑血管疾病，糖尿病等慢性病患者，还有女性更年期，疾病压力导致心理异常，常常出现情绪障碍诱发失眠。失眠相当于中医里“不寐”的范畴，“不寐”被分为实证和虚证。一种是气得睡不着，与肝有关系；高兴得睡不着觉，与心有关系；愁得睡不着觉，与肺有关系；吓得睡不着觉，与肾有关系；一脑门子事而睡不着觉，与脾有关系。五脏分别承担喜、怒、忧、思、恐的职能，什么时候该睡，什么时候该醒是正常循环，不会失眠。但如果五种情绪过了头，自然就睡不着了，这些都是失眠的实证。另一种情况，是“虚得睡不着觉”，这是失眠的虚症。又分血虚、阴虚两种情况。肝藏血，肝血不足则心血不足，人有虚热而心神不安就会失眠，肾虚，阴虚火旺也会导致心神不安引发失眠，以上都是引起失眠的原因。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

  03:12
  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 71790次

• 环境会引起失眠吗
  是的，环境会引起失眠，一般来说环境影响失眠有两种情况：第一，养成了某种和入睡相伴的一种行为习惯，比如说长期看电视入睡，形成了对电视的依赖，一旦没有电视就会失眠。第二，环境不良因素对睡眠造成的直接影响，这是真正的环境性失眠，常见的不良因素包括，冷，热。噪声强光等等或者是处在某一种需要保持警戒的状态下，比方说患者身处危险等等，这些因素可以让病人感到心里不踏实，焦虑，产生失眠，甚至平时不失眠的人也会出现失眠，一但环境得到了改善，就会消除。这种失眠可以在任何的年龄，通常表现就是入睡困难，易醒，睡眠时间少，白天表现注意力不集中，疲劳，警觉性下降，如果不能及时的改变环境，就会出现慢性失眠，全身不适，心情抑郁，焦虑等症状。
  语音时长 1:30”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-20 3420次

• 引起失眠的环境原因有哪些
  第一、就是睡眠环境的改变。人和自然是相互统一的，人在不知不觉的适应环境。所以，如果所处环境有改变，那么我们最先出现抗拒。旅行到一个新地方，很多人不适应新环境或者是床具无法入眠。第二、就是强光。我们都知道日出而作，日落而息。很大一部分原因，就是白天的强烈的光线影响睡眠，尤其是习惯在黑夜当中睡眠的这一部分人，其实有一点点的光亮，都可能会影响他的睡眠状态。第三、噪音。安静是睡眠的一个必要条件，噪音影响睡眠，睡眠不仅和声音强弱有关，还和对声音的感觉有关。比方说，有的人也有声音，一点点的声音，都会影响性格反应的，加上声音带来的情感反应就会烦躁不安，不能入眠。第四、就是温度。一般来说这个温度在28摄氏度以上，就会影响睡眠，特别是这个炎热的夏天，大家都能体会到，翻来覆去很难入睡。
  语音时长 1:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-25 1646次

• 失眠什么引起的
  病情分析：失眠的原因有很多，现在很多人精神压力大，再就是社会心理因素，慢性疾病等引起的。意见建议：一定要注意休息，养成良好的生活习惯，不要过度劳累，不要熬夜。睡前应注意避免服用咖啡茶叶的，饮食宜清淡，少食辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜。根据具体的情况综合评估确定是否需要采取措施对症治疗。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-14 801次

• 如何鉴别原发性失眠与继发性失眠
  病情分析：原发性失眠一般是指除了失眠之外没有其他的症状，而继发性失眠一般是由于一些其他疾病所导致的失眠。所以它除了失眠之外还有可能伴有一些其他的症状，比如它可能会伴有脑血管病或者心脏病等一些其他疾病的症状。意见建议：建议无论是原发还是继发性失眠的患者，都应该及时的去治疗。在平时应该保持规律的作息时间，多进行一些有氧运动，如果有一些其他的疾病，应针对病因进行治疗。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-06-21 601次

• 环境会引起失眠吗
  是的，环境会引起失眠，一般来说环境影响失眠有两种情况：第一，养成了某种和入睡相伴的一种行为习惯，比如说长期看电视入睡，形成了对电视的依赖，一旦没有电视就会失眠。第二，环境不良因素对睡眠造成的直接影响，这是真正的环境性失眠，常见的不良因素包括，冷，热。噪声强光等等或者是处在某一种需要保持警戒的状态下，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 228次

• 引起失眠的环境因素都有哪些
  失眠的环境因所包括了社会环境和自然环境。第一，社会环境。包括出差旅游、探亲、出国等一些事宜。睡眠环境容易被干扰，或者是照料病人、婴儿等。第二，自然环境。它包括了像温度、湿度变化过大，附近有机器喇叭等发出噪声不利于睡眠的。花卉以及特殊的气味，房间内色彩不协调，光线过强，通风不良，床过软或者是过硬，枕头
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 209次