心脏房颤平时注意事项

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医生主讲实录

心脏房颤平时注意事项:

第一,饮食方面,不吃动物内脏,动物油,肥肉,蛋黄,螃蟹鱼仔等高脂肪高胆固醇食物。戒食刺激心脏及血管的物质:烟酒,浓茶,咖啡及辛辣调味品。可摄入富含维生素b、c及钙磷的食物,以期维持心肌的营养和脂类代谢。

第二,情绪方面,心胸开阔,精神放松,平和稳定。过度紧张尤其容易诱发心律失常。不宜晚睡,睡前不宜过度兴奋,生活节奏放慢拍子。

第三,运动方面,可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动。跳交谊舞,做广播操,打太极拳,养鱼,种花,散步,保健操,练气功等。随季节气候变化调节生活起居,预防感冒以免加重病情。

以上内容仅供参考

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