怀孕能吃牛排吗

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医生主讲实录

怀孕时能吃牛排的,不过要吃全熟的,防止有细菌生存,因为牛排含有大量的蛋白质和矿物质等各种营养素,营养非常丰富,牛排不但味道好,而且有均衡的营养,利于宝宝的生长和发育,所以怀孕之后的孕妇可以吃牛排。

怀孕之后尽量少喝饮料,尤其是勾兑之后的饮料、奶茶,对胎儿发育不好,不要吃生、冷、硬、难以消化的食物,多吃容易消化的食物,多喝温水,注意休息,避免劳累,避免着急上火,定期去做产前检查。

以上内容仅供参考

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