不停打嗝,可能是由于过饱引起的。引起打嗝的原因有很多种,包括胃、食管功能或器质性改变,也有外界物质、生化、物理刺激引起。
发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱、过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解。因慢性病导致者,在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。
不过,不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈的运动,应该喝一些稍热的水,分次咽下。打嗝是正常的生理现象,如果影响到正常生活,建议到消化内科检查一下,应该根据病因进行有针对性的治疗。
平时,也要注意饮食方面的调养,吃饭时避免过急、过快,要细嚼慢咽,也要少食多餐。同时,要注意多喝开水,可以适当吃一些新鲜的蔬菜、水果。