一吃饭就打嗝什么原因

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医生主讲实录

打嗝是正常的生理现象,如果影响到生活,建议到消化内科就诊。打嗝常常是由于饮食过饱后引起,引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变,也有外界物质、生化、物理刺激引起。

发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱、过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解。因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。平时吃饭的时候要细嚼慢咽,避免过快、过急;要注意吃一些容易消化的食物,避免生冷、油腻辛辣刺激性的东西,要少食多餐,避免暴饮暴食,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

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