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• 润肠通便茶能长期喝吗

  润肠通便茶是一种可以排清身体毒素、润肠通便、改善胃肠道的茶饮品，同时也由中药制成的茶剂。对缓解便秘的症状效果很好。虽然说润肠通便茶安全没毒副作用，但是不能长期服用，因为很容易养成患者的依赖性。养成依赖后，胃肠的蠕动能力更弱，便秘会更厉害。所以，润肠通便茶是不适应长期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml开水浸泡1-3分钟，连续饮用至汤色淡为止。平常可以多吃些粗纤维和新鲜的水果，多喝水，还可以适当运动，防止便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-11 56044次

• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 7788次

• 喝什么茶润肠通便
  对于有润肠通便的茶，可以包括决明子茶，长寿茶，荷叶茶，或者是当归茶和槐花，蜂蜜茶等，这些茶类可以通过补充肠道的水分，并且可以起到促进胃肠蠕动的功能，可以软化大便，从而促进润肠通便的作用。这些茶往往是建议在空腹喝为主，可以适当的增加体内的水分，并且可以使人养成良好的排便习惯，可以促进排气排便的功效，对于润肠通便还可以利用口服一些富含膳食纤维的蔬菜和新鲜的水果。其中，富含膳食纤维的蔬菜包括一些芹菜，菠菜，荠菜，生菜等，建议润肠通便的人群可以在饭后进行适当的运动。
  语音时长 01:21”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-21 57797次

• 便秘喝什么茶润肠通便
  便秘的话最好喝普洱茶，普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因，单宁酸的长期影响下常有搜肠刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。便秘关键在于排便习惯和生活习惯问题的调理，饮食方面应该每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量食用一些黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液，应该养成每天定时排便的好习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，逐渐形成条件反射，就能定时自动的排便。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-01 37081次

• 便秘喝什么好润肠通便
  病情分析：便秘的患者适量喝蜂蜜水、纯净水、酸奶等饮品比较好，可以辅助起到润肠通便的作用，因为这种饮品中的水分含量比较充足，喝了之后能够软化大便，而且还能够提高机体的新陈代谢速度，有利于大便的排泄。如果患者的病情比较严重，可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液。这种药物中所含的火麻仁、郁李仁成分能够起到润肠去燥、利周身水气的作用，而且桑椹和蜂蜜还能够调理肠道环境，能够起到补中润燥的功效，服用此药物之后，可以改善大便干结、排便困难的症状。此外患者也可以遵医嘱口服妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、培菲康双歧杆菌三联活菌散等益生菌药物治疗，可以调节肠道菌群环境，对缓解便秘也有帮助。意见建议：便秘的患者在平时还可以多吃一些西瓜、火龙果、香蕉、芹菜、韭菜、菠菜等膳食纤维丰富的食物，吃了之后能够加速胃肠道的蠕动。此外还可以增加运动量，比如跑步、跳绳、打球等，通过运动能够增强胃动力，有利于胃内食物的消化。在平时也应保持肛门部位的清洁与护理，有利于病情的恢复。 如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2023-12-01 1201次

• 便秘喝什么茶润肠通便
  便秘的话最好是喝普洱茶，普洱茶，茶性温和，暖胃不伤胃，这些整日喝茶又饮食不正常的现代人在咖啡因，单宁酸的长期影响下常有搜肠刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质润滑肠道，改善肠道的环境，有助于治疗便秘，平时的话多吃一些新鲜的蔬菜和水果。也可以适当的食用一些黑芝麻等优质的食物。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 5202次

• 润肠通便吃什么好
  因为存在个体差异，所以并没有润肠通便吃什么好的说法，想要润肠通便一般建议吃富含水分的食物或者遵医嘱服用润肠通便的中成药，能够帮助改善症状。如果患者存在便秘，可能有排便异常的现象，可以食用西红柿、白萝卜、西瓜等食物，其中的水分能够使大便松软，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 喝什么茶润肠通便
  对于有润肠通便的茶，可以包括决明子茶，长寿茶，荷叶茶，或者是当归茶和槐花，蜂蜜茶等，这些茶类可以通过补充肠道的水分，并且可以起到促进胃肠蠕动的功能，可以软化大便，从而促进润肠通便的作用。这些茶往往是建议在空腹喝为主，可以适当的增加体内的水分，并且可以使人养成良好的排便习惯，可以促进排气排便的功效，对
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 802次