草莓吃多了会拉肚子吗

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医生主讲实录

草莓吃多了可能会导致拉肚子的症状,但是适量的吃,是没有什么问题的。草莓含有丰富的维生素和矿物质,比一些苹果,还有鸭梨这些水果含量还要高,这些营养物质对发育期的孩子具有促进生长的作用,对老年人的健康是有很多好处的。

不过,草莓有时候会出现对身体不利的情况,草莓中可能含有农药,没有洗干净,就会造成拉肚子的情况。所以平时吃草莓的时候,尽量用盐水泡一下,要适量的吃,避免暴饮暴食。平时也要注意多喝水,注意休息,避免熬夜,要注意劳逸结合,要适当的锻炼身体。

以上内容仅供参考

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