饿的想吐恶心怎么回事

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医生主讲实录

饿得想吐恶心,考虑是有胃炎,饿的时候胃酸刺激胃黏膜会出现这样的症状,跟饮食不规律吃刺激性的食物有关。

平时要注意养成良好的生活习惯及饮食习惯,要注意规律饮食,要清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。多吃一些软的,容易消化的食物。主要以流质、半流质食物为主。

要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。平时要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,要注意可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免治寒性的水果,要适当的锻炼身体。

以上内容仅供参考

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