消化不好是不会长胖的。一般来说,对于消化不好的患者,都有一些胃肠方面,或者是急慢性的疾病。
这类患者容易发生腹胀,腹痛,还有一些胃肠道的症状。饮食一般都是不太合理的,才会导致消化不良,并且食用的一些食物的营养物质,不能够得到充分的吸收,这类患者是非常消瘦的,个别严重的患者,可能会有一些贫血等营养不良的症状。
对于消化不良,可能会导致一些胃部粘膜受损,此时可以用一些食补来进行调理。在晚上或者是早餐可以喝一些小米粥,小米粥熬出的粥有助于养胃,建议可以服用一些。
同时,一定要注意避免吃一些高脂肪,高热量的食物,多喝一些蜂蜜水,适当的时候可以喝一些姜糖水。