胃胀消化不良怎么办

00:00
1:28

医生主讲实录

对于胃胀气消化不良是胃部的一个常见的并发症,对于此类的病症常常发生在饭后,得了胃胀气消化不良最管用的方法还是要吃一些药物进行调理,但是对于胃胀气消化不良,虽然不是什么大病,但是会对患者的身体造成伤害。那么需要调理一些平时的生活方面的一些问题:

一、在饮食方面要多注意,饮食要做到定时、定量,不吃难消化的食物,比如肉食,等不吃冰冷的食物,冰冷的食物对胃肠的损害极大;

二、消化与人的情绪心态关系很大,所以要讲究生理的、心理的一些问题,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激,同时注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;

三、要加强体育锻炼,体质不好再不加强锻炼就容易得一些疾病。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测