成人消化不良的症状

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医生主讲实录

一些消化不良的明显症状有一些食欲不振,进食后腹部饱胀,腹部有压迫感和一些腹痛的感觉,可放射到胸部,有一些烧心,轻度恶心呕吐,舌苔厚腻,消化不良都是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和一些食道的反流病,有以下几种的一个缓解的方法。

一,吃一些黄色的水果,黄色水果中胡萝卜素含量比较高,具有抗氧化和生理活性,如柑橘、芒果、柿子,还有一些木瓜、西瓜等。

二,还有红肉中还有一些番茄红素,有一些天然维生素的水果,红枣、猕猴桃等。

三,干果不能少,干果中如猕猴桃含量,不饱和脂肪酸和维生素e,能补充人体必需的和不饱和脂肪酸,维生素e含有一种抗氧化剂。

以上内容仅供参考

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