吃完饭打饱嗝是怎么回事

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医生主讲实录

有些人在吃完饭之后,可能会产生自然而然的这种习惯性的反应。如果患者之前没有,而只是这段时间才出现,有可能就是肠胃出现了消化方面的问题,应该到医院里面进行检查。

在这期间应该注意自己的饮食,尽量以吃一些清淡的饮食为主,避免摄入过多的不易消化的食物,比方海鲜类的产品,这些产品里面都含有大量的蛋白质,不易被人体吸收和消化。

一定要注意在饭后避免喝水,如果是有饱腹感就尽量避免喝水,并且也不要喝碳酸饮料。

平时应该注意调养自己的胃,尽量不要吃不容易消化的食物。不容易消化的食物有很多,一定要明白,如果特别想吃,建议可以适量的吃一点就可以了不要贪食,并且不要吃一些辛热上火的食品,可以口服一些吗丁啉、仙人掌有助于缓解。

以上内容仅供参考

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