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孕妇能吃圣女果吗

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医生主讲实录

圣女果又叫葡萄番茄,樱桃番茄。除含有番茄的所有营养成分外,它的维生素含量是普通番茄的1.7倍。

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,可以促进人体的生长发育,特别可以促进小儿发育,并且可以增加人体的抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可以保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。所以,孕妇是可以吃圣女果的。但是不宜过多,圣女果由于运输等添加了许多农药来保存,洗的时候一定要洗干净才能吃。

圣女果价值要高于普通的番茄,它含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质,胡萝卜素,果胶糖份等营养物质,还具有促进人体生长发育,增强人体抵抗力,延缓衰老,美容养颜的功效。所以,孕妇食用只要不要过量,食用期间注意卫生,是可以吃的。

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