首先考虑引起大便干燥的原因有很多,如缺少有益生菌群,喝水量少,缺少纤维。考虑平时应多饮水,保证肠道有充足的水分,平时多进食富含维生素的食物也利于排便。
便秘的早期症状很少,然而便秘变为习惯性便秘时则会出现相应的症状。建议平时饭后适量运动,多吃新鲜水果及蔬菜,保证大便通畅,必要时到当地正规医院进行系统的治疗。
首先考虑引起大便干燥的原因有很多,如缺少有益生菌群,喝水量少,缺少纤维。考虑平时应多饮水,保证肠道有充足的水分,平时多进食富含维生素的食物也利于排便。
便秘的早期症状很少,然而便秘变为习惯性便秘时则会出现相应的症状。建议平时饭后适量运动,多吃新鲜水果及蔬菜,保证大便通畅,必要时到当地正规医院进行系统的治疗。
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