如果低压也超过正常值,大于等于95毫米汞柱的时候也可以诊断为高血压的。建议定时测量血压,观察这段时间的变化。低血压高主要和血液黏稠度有关系,还有血管壁的弹性,最好去正规的公立医院做血流变的检查看看是不是血脂高,降低血脂。
平时在饮食上一定要低盐、低脂、低胆固醇饮食,减少动物的肥肉,还有奶油、高糖分食物的摄入,这样可以降低体内的胆固醇成分。多吃新鲜的瓜果蔬菜,做到饮食清淡,放松心态,不要长期性的熬夜。生活作息要有规律,不能过度劳累,看看这种情况能不能改善和调节植物神经的功能,最好一定要坚持下去,如果还是一直高这种情况就需要药物治疗,在专科医生的指导下服用阿司匹林缓释片或者丹参片。