怀孕初期可以吃蓝莓吗

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医生主讲实录

怀孕初期可以吃蓝莓,孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳,蓝莓营养价值很高而且酸甜可口,适量使用可以补充营养促进食欲。

孕妇在孕期特别是在孕早期补充各种微量元素的佳品;蓝莓有多种吃法,可以直接使用、也可以榨成汁还可以放在麦片粥里或拌色拉,这么多的吃法完全满足了孕妇蓝莓的需求。

以上内容仅供参考

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