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医生主讲实录

我们都知道一个宝宝都是从一颗受精卵发育而来的,在妈妈的肚子里将近十个月,通过分娩来到这个世界上。那么,在怀孕初期宝宝并不稳定,大约需要三个月的时间胎儿才能成型,身长大约是7.5至9厘米,体重大约是二十克的样子。在怀孕的前三个月里,非常的容易流产,所以要必须特别的注意,应该避免重体力的劳动,以及进行一些搬重物。

而且,家务或者是外出的次数也应该尽量的减少,不能够过度的劳累,要多休息,并且要保证足够的睡眠。在这个时期,妈妈的营养一定要注意均衡,多吃一些富含蛋白质的食物,像蛋、奶、瘦肉之类的,还有一些新鲜的蔬菜水果,像苹果、桃、梨子、草莓等等都适合在孕期食用,来促使宝宝的健康成长。

以上内容仅供参考

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