孕妇能不能吃巧克力_孙明丽医生的语音科普

孕妇是可以吃巧克力的，但是要注意量，怀孕期间每天食用不超过一百克的巧克力，对于孕妇和胎儿的身体都有好处。

一、孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响，真正原因并没有完全查明，但是可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候会觉得心情很好，感觉很棒。孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出生后会变得更加愉快、开朗。

二、预防先兆子痫，每天食用一定量的优质巧克力，可以降低孕妇患先兆子痫的风险，便可以预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中其他成分也对人体有益，比如镁可以起到降低血压的作用。

三、助产大力士，巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其消化吸收的速度很快，在临产前如果适当的吃巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对于母婴都是十分有好处的。但是要注意不能吃太多，有可能会发胖。

孕妇能不能吃巧克力