血管性认知功能障碍与生活习惯

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医生主讲实录

第一、是吸烟,吸烟可以导致动脉斑块增厚,以及血液粘稠度的增加,加重了动脉硬化,进一步会影响认知功能。已经有研究发现,以前吸烟但是已经戒烟的,认知功能障碍的相对危险度是0.74,而一直吸烟的是2.3。

第二、就是饮酒,适度的饮酒,可能对认知功能有保护的作用,但是大量的饮酒,既能够引起慢性酒精中毒性脑病,又是发生脑卒中的一个重要的危险因素。

另外多饱和脂肪酸摄入的过量,独居,丧偶,或者是未婚,居住条件差,喜欢吃甜食,缺乏体力活动和维生素摄入不足等等,都可以会发生认知功能的受损。

以上内容仅供参考

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