慢性浅表性胃炎可以吃一些水果比如可以吃火龙果,火龙果是比较常见的热带水果,里面含有植物性白蛋白,花青素,另外还有水溶性的膳食纤维,可以很好地促进消化的作用,另外花青素具有很好的抗氧化和抗衰老的效果,有缓解胃痛胃胀的作用。
另外还可以吃一些苹果,苹果的营养价值非常高,对于溶解胃痛也有一定的作用,苹果里面含有果胶和膳食纤维在调理胃肠病方面作用比较显著,增加胃肠道的蠕动,其营养物质在保护胃黏膜细胞方面的效果也是比较好的。
另外还可以吃些木瓜,木瓜具有很好的缓解胃痛作用,木瓜里面含有木瓜酵素能够加速分解胃里面的蛋白质,可以预防消化不良,对于胃炎而造成的胃痛也有很好的效果。