吃饭感觉恶心考虑可能是有一些胃炎的症状,建议可以进行胃镜的检查或者是透视,口服一些藿香冲剂或者是奥美拉唑,还有一些西沙必利都是有好转的功效的,一定要在食物中要禁烟禁酒、咖啡、茶、生冷、辛辣的食物,少吃含淀粉的食物,例如一些土豆、芋头粉丝、粉条、红薯等凉粉,可以吃一些苏打饼干等。
少食多餐,定时的进餐,不要过于坚硬和不消化的食物就可以了,同时一定要从自己喜欢的食物的方面进行入手,但是也不要过于贪食,避免一些消化不好导致,适当的吃一些健胃消食片,如果还没有消化或者是还没有一些好的症状转变的时候可能是有一些怀孕的迹象,建议去医院进行详细的检查。