最近老是拉肚子怎么回事

00:00
1:10

医生主讲实录

最近老是拉肚子有可能是因为受凉导致的。一定要注意腹部的保暖,千万不要让肚子着凉,千万不要吃一些比较凉的食物,尤其是冷饮之类的东西。

还有就是要注意饮食的卫生,平时要注意多休息。多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质半流质食物为主,要注意多喝一些温开水,注意腹部的保暖。

平时要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯,要注意少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食,平时要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测