冠心病可以吃豆腐不

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医生主讲实录

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于脂质的代谢异常沉积在血管壁引起的病变,而这里的脂质主要是指胆固醇,豆腐属于大豆制品。

大豆中的蛋白质含量丰富,每100克含有蛋白质约有35克,这种蛋白质可以减少肠内外源性和内源性胆固醇的吸收,而豆腐虽然不如大豆蛋白质丰富,但多吃对冠心病有好处的,所以有心脑血管疾病或者是冠心病的患者,平常是可以多吃些豆腐的。

还要注意最好饮食不要吃太饱,最好是吃七八分饱最好,以免造成心脏的负担,还要注意作息规律,尽量地保持充足的睡眠。

以上内容仅供参考

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