引起拉稀的原因有很多种,最为常见的是:
在日常生活中,由于近段时间经常食用凉性的食物,就有可能引起拉稀。因为肠胃受不了凉性的侵入而该有的正常反应。
另外就是食物过敏、食物中毒也会引起拉稀,比如喝了不干净的水,吃了过保质期的食物等,都是可以引起腹泻的。
腹泻要注意,如果严重的话需要补液治疗。
平时一定要注意饮食习惯,尽量不要吃凉性的食物,要多喝热水,多休息,平时要多吃清淡的食物,多喝一些米粥,也可以在吃饭时吃一些大蒜,必要时还要补充一些矿物质和营养素,防止身体内的微量元素被代谢掉,平时要注意腹部的保暖。