拉肚子想吐怎么办

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医生主讲实录

拉肚子想吐,考虑是胃肠炎引起的症状,需要积极的服用药物来对症治疗。一般情况下服用药物,藿香正气胶囊和思密达或者黄连素片。

另外也要注意饮食和生活习惯方面的调养,要清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐,细嚼慢咽。

平时可以多吃一些软的、容易消化的食物,主要以粥和面食为主。要注意避免暴饮暴食,平时可以适当的锻炼身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果。要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。

以上内容仅供参考

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