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• 头发的日常护理

  护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-09-17 1522696次

• 头发斑秃怎么治疗

  斑秃在临床上面，有一些治疗的方式，比如外用激素的药膏，外用的米诺地尔溶液，这些都是能够帮助抑制免疫反应，能够增加毛发的生长期的时间，所以能够促进毛发的生长。那除此之外还有一些皮损内注射类固醇激素，这些也是非常好的一个治疗的手段。那么对于严重的重度的脱发，我们还可以肌肉注射皮质类固醇的激素，抑制全身的免疫反应，还可以配合一些提高免疫功能的口服的药物，包括注射的一些药物，都是对于斑秃治疗是有一个很好的疗效。对于重症的斑秃，有一部分患者没有在其他普通常规的治疗，效果不好的前提下面，我们还有一些DP、CP的一个治疗。我们说通过接触性皮炎，来调整头皮毛囊周边局部的T淋巴细胞的亚群的分布，然后来治疗斑秃，这也是一种治疗的手段。用外用涂抹的一种方式，来治疗重症斑秃，这也是一种选择。那么在最近几年，国际上面又出来一种新的治疗手段，叫JAK抑制剂，那么通过JAK抑制剂来治疗重症斑秃，它也有30%到80%不等的有效率。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2019-01-04 40220次

• 怎么护理头发
  对于护理头发，首先要选择合适的洗发水，对于干性的和中性发质的人，要选择滋润型的，营养毛囊，使得发质比较好。而对于油性发质的人，要选择去油的护发水，另外要定时使用护发素滋润头发，使得头发得到营养。另外要尽量在洗头后，少使用电吹风，因为频繁的使用电吹风会导致发质受损、分叉，另外在每次洗完头后，在不影响身体健康的情况下，可以不将头发完全擦干，湿润的头发在这种情况下可能对人体的发质，有一定的好处。另外，平时要进行梳头，梳头使得减少发质打结等相关的情况。除了这些以外，可以适当的用一些精油等相关的物质，对于头发进行滋润和营养，总而言之，对于头发要根据人体的各种情况，个人体质情况护理，只有这样才能使人体的头发处于比较好的状态。
  语音时长 01:33”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-15 38484次

• 怎么护理头发
  首先，护理头发要养成良好的习惯，比如说定期洗头，每天坚持对头部和头皮进行按摩和梳头。在生活中也可以多吃一些对于头发有好处的食物，像牛奶，蛋黄，动物的肝脏，瘦肉，芝麻等，这些对于头发健康都是比较好的。另外要避免经常染发，因为染发剂对于人体的头发有一定的刺激性和伤害性。除此之外，可以适当的用一些精油及护发液，对于头发进行护理，使得头发更有光泽。
  语音时长 01:13”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-05-02 2672次

• 蛋白护理头发的方法
  蛋白护理头发首先可以用蛋白加醋，可以使干枯或者发质较硬的发质得到明显的改善。也可以用蛋白加入柠檬，可以使头发变得更加有光泽也可以减少头发的分叉。还可以用蛋白加入橄榄油蜂蜜可以使头发更加有光泽。这几种方法对头发的保养都是很有效果的，求美者可以选择去大型医疗机构在专业医美人员的帮助下获得更好的效果。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 2608次

• 蛋白护理头发的方法
  将蛋白直接涂抹到头发上，就可以有护理头发的效果。头发受损可能是因为蛋白质流失的比较多，使头发失去了光泽导致的，会导致头发受损，使头发变得没有光泽，所以使用蛋白护理头发效果比较好，而且蛋白可以补充头发所需要的各种营养，使头发变得更加柔顺光亮，也能够改善头发分叉和断裂的情况，平时可以使用有修复效果的洗发水，也能够改善头发受损的情况。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-25 4811次

• 产后脱发如何护理头发
  产后脱发应注意加强头皮清洁，结合头皮按摩，做好饮食管理等帮助护理头发。1、加强头皮清洁：部分女性在产后不注重科学护理，比如长时间不洗头，容易造成头皮卫生状况差，增加头皮的油脂，进一步可引发头皮感染或毛囊炎而出现脱发的情况，针对此种情况应当注意加强头皮的清洁，平时要勤洗头。2、结合头皮按摩：还有一些女
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-08 0次

• 维生素e可以用来护理头发吗
  维生素E通常情况下可以用来护理头发。维生素E是人体不可或缺的维生素，维生素E可以促进性激素分泌，也能够使男子精子活力以及数量增加，也能够提高女性的生育能力。另外维生素E还有抗氧化的作用，对于预防习惯性流产有不错的作用。维生素E通常情况下可以用来护理头发，使用维生素E护理头发，能够改善头发干燥的情况。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-08 2568次