引起胃嗳气的原因很多。除胃肠本身的原因外,肝、胆、胰、腹膜疾病、心血管疾病、感染性疾病等多可导致胃肠嗳气,建议去医院做一次全面详细的体检。
平时要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯和生活习惯。要注意少食多餐,细嚼慢咽,清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。平时要注意多休息,要保持心情舒畅,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。
引起胃嗳气的原因很多。除胃肠本身的原因外,肝、胆、胰、腹膜疾病、心血管疾病、感染性疾病等多可导致胃肠嗳气,建议去医院做一次全面详细的体检。
平时要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯和生活习惯。要注意少食多餐,细嚼慢咽,清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。平时要注意多休息,要保持心情舒畅,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。
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