妙手医生精选

鱼肝油吃多了不好吗

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医生主讲实录

孩子在出生以后,我们家长或多或少给孩子补充一点鱼肝油,有的会给孩子吃维生素D,有的会吃维生素AD,有人则会选择鳕鱼肝油,其实我们的孩子正常生理需要的话,主要是补充维生素D或者是维生素AD,鳕鱼肝油作为一个混合制剂,其实它里面的维生素D,AD,DHA的含量其实并不是很高的,所以我们在给孩子补充鱼肝油的时候一定要选择好制剂。

还有一个问题就是家长担心,我给孩子吃鱼肝油会不会补充多了呢,就是我吃这种药品的维生素D,或者维生素AD会不会有什么危害?其实并不是这样的,我们也建议给孩子吃的时候,要选择这种药品的维生素D或维生素AD的,因为它含量是足够的。

我们平常吃的这种维生素D和维生素AD每天吃一颗,它其实是完全不会过量的,它只是孩子的一个预防量,如果说是吃鳕鱼甘油的话,就更不可能存在过量的问题,所以大家并不用担心鱼肝油吃多了并不好,其实我们平常吃的只是一个预防量,对孩子是只有好处没有坏处的。

以上内容仅供参考

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