脚崴后一直不好怎么办

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医生主讲实录

这个原因的有这么几种,在正常情况下,脚崴以后需要绝对的休息两到四周,并且能按照正常的情况是,伤后两天内冷敷,两天后热敷。

过程当中的可以口服消炎镇痛、活血化瘀的药物,比如布洛芬或芬必得等。这些个药物促进软组织损伤的修复,某些人由于去工作或学习等种种原因,只是得休息了一周,甚至不到一周又继续活动,局部略有疼痛,但是坚持这样去走,这时局部的软组织并没有得到充分的休息或恢复,又再次的负重损伤,由于造成损伤修复、修复损伤的恶性循环,而造成的局部组织始终处于损伤的情况,这就是为什么脚崴后一直不好的根本原因所在。

所以不要把脚崴了看着是一个小的事情,小的事情也需要将其按照正常的修养来好好的对待,不然就容易造成长期的慢性损伤,久而久之导致无法正常的生活自理。

以上内容仅供参考

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