痛经期间不建议吃止痛药,因为止痛药对于生理期的疼痛可以起到暂时的缓解作用,但是这些止痛的会引起神经系统的功能混乱,失眠以及记忆力下降的副作用。
因此服用止痛药进行止痛缓解会给身体带来非常大的危害。建议应该慎用,或者是直接在大夫的指导下进行药物治疗。平时的时候应该注意经期的保暖,经期可以喝一些红枣水汤。也可以多吃一些有营养的食物或者是维生素e。维生素e有调节身体机能的作用。
平时的时候应该注意保暖,不要吃生冷,辛辣,寒凉,刺激性的食物,尤其记住一定要穿袜子,很多女性不爱穿袜子,总是光着脚,其实这种方法是不对的,这种方法极易引起痛经的事情发生。