脚跟长骨刺怎么办

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医生主讲实录

对于脚跟部位的骨刺增长,主要是足跟部位骨质退变导致的,或者是足跟部位长时间受到肌腱和韧带反复的牵拉,也会引起局部的骨质增生,从而形成跟骨刺。

所以一旦形成了跟骨刺的情况,平时一定要少长时间的负重活动,并且避免受凉,避免足跟部位的反复挤压和摩擦。同时多行足跟部位的热敷、烫洗的治疗,必要时可以应用非甾体类抗炎药,来缓解足跟部的疼痛。如果出现了足跟部位骨质疏松的情况,最好配合钙片的治疗,来延缓跟骨刺的发展。如果通过口服药物,跟骨刺部位疼痛缓解不明显,可以考虑行局部的药物封闭治疗,或者是小针刀的治疗。

以上内容仅供参考

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