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• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4657次

• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5212次

• 高血压和面瘫一样吗
  高血压和面瘫是两种不同的疾病。高血压属于慢性病，长期口服药物，大部分都能把血压控制好，可以达到临床治愈，但是基本上都需要终身服药。面瘫是属于周围神经麻痹引起的疾病，大部分是病毒感染导致的，对于面瘫越早期治疗效果越好，早期通过应用抗病毒药物，营养神经药物等治疗，配合针灸、康复理疗效果会更好，但是如果延误治疗，可能会遗留一些后遗症，所以对于面瘫的治疗一定要早期进行，平时还要注意保暖，减少吹风，要加强营养，增强机体的免疫力。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-04-28 751次

• 肾病高血压和高血压肾病一样吗
  肾病所合并的高血压与高血压肾病是不一样的，肾性高血压，主要是由于各种肾脏疾病所引起的继发性高血压，一般随原发病的去除，相当一部分高血压可得到缓解和控制。而高血压肾病主要指的是既往有高血压的患者，逐渐累及肾脏出现的高血压并发症，也就是高血压肾病。患者同时会有一定的家族史，而且高血压病史比较明确，时间较长。在出现高血压肾病的同时，也会出现高血压心脏病，高血压眼底病变以及脑梗死等相应靶器官的损害。肾性高血压多是由于急慢性肾炎或肾病综合征等同时合并的。两者通过肾活检可以做鉴别诊断，通过临床病史及相关临床症状，也可以做初步鉴别诊断。
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  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-01-11 1559次

• 高血压病有什么症状
  高血压的症状是因人而异的，每一个人的症状表现形式不一样，有些人的症状表现不明显，而有些人可能会表现为头晕头痛的现象，所以说一旦确诊为高血压之后，要在医生的指导下使用相关的药物来进行治疗，平时的时候要多锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 1802次

• 高血压病怕累吗
  病情分析：高血压病的患者确实是怕累的。过于劳累会导致血压进一步升高，而长期血压高容易导致心肌供血不足的情况出现，最终可能引发患者出现冠心病，甚至是出现急性心肌梗死。意见建议：建议高血压的患者平日里要多注意休息，避免劳累熬夜，低盐低脂的饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜。同时要注意监测血压和心率，按时口服相关的降压药物。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-04-27 1402次

• 高血压病的症状
  高血压病通常是指高血压，高血压的症状有头痛、颈项板紧、心悸、身体疲劳、视力模糊等症状。1、头痛：高血压有可能会导致脑动脉硬化，从而引起脑细胞供血不足，会出现头痛、头晕等症状。2、颈项板紧：因为高血压会使血管内压强增加，从而压迫颈部神经，会使患者出现颈项板紧都要表现。3、心悸：如果高血压持续的时间比较
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-10 0次

• 高血压病的危害
  高血压病的危害有很多，本病可导致多种并发症，如慢性肾衰竭、脑出血、脑梗塞、冠心病、主动脉夹层等。高血压分为原发性和继发性，不同类型的高血压主要治疗措施不同。原发性高血压一般不能治愈，只能通过降压药物调控血压或防止并发症，常用的降压药有酒石酸美托洛尔片、氢氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，患者
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 112次