胃痛胃胀吐酸水,经常发生在人们身上,大多数人均有过胃胀气的情况。胃胀气会导致嗳气、胃胀、吐酸水、腹胀等多种症状,这些症状使患者痛不欲生。
胃痛胃胀吐酸水主要是由饮食不当引起。所以胃痛胃胀的治疗,饮食很重要。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物。同时饮食要有规律,细嚼慢咽、定时定量、少食多餐、戒酒戒烟、情绪稳定,要放松精神,适量的运动,劳逸结合。
可服用维生素C。因为维生素C具有抗氧化解毒的功效,能够减轻精神压力,促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。
另外可服用维生素B,因为维生素B能够促进消化,加速人体新陈代谢,稳定情绪,改善睡眠,还可以补充人类所需要的维生素和矿物质,以促进消化,加速修复受损的组织。