支气管炎患者通过运动可以增强呼吸肌的功能,改善气体交换能力,恢复肺功能,增强身体素质,提高对疾病的抵抗力。
呼吸功能锻炼,呼吸功能的锻炼应与胸式呼吸,腹式呼吸和简易呼吸练习操为主。
呼吸时应尽量加深呼吸,尽可能用鼻呼吸或鼻吸口呼,这样可以使肺脏充分而全面的换气,每日两次,每次二十到三十分钟,气功太极拳,慢跑都是可以的,还可以做一些扩胸运动,伸展运动。
支气管炎患者通过运动可以增强呼吸肌的功能,改善气体交换能力,恢复肺功能,增强身体素质,提高对疾病的抵抗力。
呼吸功能锻炼,呼吸功能的锻炼应与胸式呼吸,腹式呼吸和简易呼吸练习操为主。
呼吸时应尽量加深呼吸,尽可能用鼻呼吸或鼻吸口呼,这样可以使肺脏充分而全面的换气,每日两次,每次二十到三十分钟,气功太极拳,慢跑都是可以的,还可以做一些扩胸运动,伸展运动。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测