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• 腰椎滑脱病人如何锻炼

  对于腰椎滑脱病人而言锻炼的方式主要是在腰椎不受力的情况下，尽量的进行腰部核心肌肉力量的锻炼。临床上增加腰背部核心肌肉力量的动作主要包括小燕飞、五点支撑、平板支撑等。小燕飞动作要领主要是患者俯卧在床上或地板上，腹部着地，双手以及双脚尽量的向上抬起，一般建议患者做3-5组，每次10-15下。五点支撑的动作要领主要是通过双肘以及双脚支撑在床面，缓慢的将腰背部抬起，一般建议患者做3组，每组可以做10-15下。平板支撑的动作要领与俯卧撑类似，只是用双肘部着地，患者可以通过肘部着地，双脚与肩同宽，同时双脚尖着地，保持整个身体平稳。一般而言上述的动作需要患者坚持三个月左右，才能够起到比较好的效果。但是如果患者由于腰椎滑脱产生比较严重的腰背部疼痛，这时不建议患者进行上述功能锻炼。因为如果进行上述的功能锻炼，可能会导致腰背部的应力集中，从而引起腰椎滑脱症状的加重。这时患者应该主要以卧床休息为主，不要进行过度的功能锻炼。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 11083次

• 慢阻肺病人如何锻炼

  慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称。慢阻肺的病人一般也会影响肌肉的力量、呼吸肌的力量。所以慢阻肺的病人，活动的时候会出现呼吸困难，但是也不代表慢阻肺病人不需要锻炼。慢阻肺的病人的锻炼，我认为应该是遵循以下几点：第一，要适当，所谓的适当就是不要导致疾病的加重。有些朋友努力地进行锻炼，但是他呼吸困难非常重，我建议不要坚持，应该适可而止。第二，要有针对性的锻炼，比如肌肉力量不够，应该有针对性的系统地训练肌肉力量，但是不要运动量太大，否则可以引起缺氧加重。还有呼吸肌的锻炼，有一些有呼吸的操，而且有呼吸康复的操，也有呼吸器械的锻炼。比如有正压排痰系统的锻炼，还有吹气球、鱼口样呼吸等等，有一些专门的呼吸操和呼吸器械的锻炼。当你呼吸困难比较严重，呼吸肌肉比较薄弱的时候，我推荐大家进行呼吸的康复器械的锻炼，包括一些非常方便的、便携式的康复器械，应该是去咨询专业的呼吸康复师，或者呼吸科的专业医师，进行选择使用。

  

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  刘国梁 主任医师中日友好医院

  2019-07-22 13956次

• 支扩病人应注意什么
  支气管扩症患者日常需要注意：天冷应注意保暖，避免受凉感冒，戒烟，避免接触烟雾及刺激性气体。急性期应注意休息，缓解期可做呼吸操和适当的全身体育锻炼以增加体力和免疫力。多食蛋、肉、鱼、奶和新鲜蔬菜、瓜果类食物。痰量多时宜采取体位引流，如病变支气管在下叶的采取头低脚高姿势，每日2~3次，每次15分钟。咯血时应轻轻将血咳出，切忌屏住咳嗽、以防窒息。抗菌药物应在医师指导下使用，不要自己滥用或长期使用。
  语音时长 1:39”
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-16 2873次

• 支扩病人成功经验
  如果患者确诊为支气管扩张后，平素无任何临床症状及体征时，我们无须特殊的处理。但要注意戒烟，避免受凉以免诱发病情的反复，适当的增加运动，以提高机体的免疫力。如果支气管扩张的患者出现了急性感染，例如出现了咳嗽、咳黄痰、发热、气喘，甚至出现咳血时，我们首先要完善相关检查，评估病原体，并根据不同的病原体采取不同的抗感染治疗措施。如果患者痰液较多，痰粘咳不出时，可使用体液体位引流或使用祛痰药物，常用的祛痰药物包括了氨溴索、桉柠蒎、乙酰半胱氨酸等。如果患者出现了咳血，可口服云南白药，大咯血时可使用垂体后叶素、普鲁卡因、酚妥拉明等等进行治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  郭福莹 副主任医师沈阳医学院附属第二医院

  2018-12-06 7606次

• 房颤病人如何锻炼
  病情分析：心房颤动患者的锻炼，一般要选择一些比较平缓的锻炼方式，因为心房颤动，它主要指的是一种常见的快速的心律失常。所以多选择一些散步或者是打太极拳的方式，过于剧烈的运动是不可以的。意见建议：除此之外一定要在临床医生的指导下进行一些对症的药物的治疗，一些抗心律失常的药物，而且要做到清淡饮食低脂低盐。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-06-14 1905次

• 支扩吃什么药
  病情分析：支气管扩张症的治疗，首先要保持呼吸道通畅，促进排痰，可以采用雾化吸入治疗，口服支气管扩张药物，包括贝塔二受体激动剂、茶碱类药物、糖皮质激素类药物等等，必要的时候气管镜吸痰。意见建议：如果合并感染的时候要积极应用抗生素。比较严重的情况可以进行手术治疗。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-29 2802次

• 支扩如何治疗
  支扩在这里指的是支气管扩张症，可以通过一般治疗、口服药物、雾化吸入等方式治疗。1、一般治疗：支气管扩张症可能是下呼吸道感染引起，也有可能是遗传因素导致，或者是气道阻塞的原因，而且本身患有扁桃体炎、肺炎等疾病也容易诱发支气管扩张症，会出现咳嗽、咳痰、呼吸急促、胸闷气短、胸痛等症状，当病情严重时会导致痰
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-04-26 0次

• 房颤病人如何锻炼
  房颤病人可以做以下锻炼：第一，散步。坚持散步不仅可以增强心肺功能，增加胃肠蠕动，还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒，坚持散步还可以疏通经络和血管，加快新陈代谢，促进血液循环，从而排出废物和毒素。第二，做保健操。通过做一些健身操的训练，不仅可以娱乐身心，还可以减轻人们的生活压力，在一定程度上可以预防
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 2507次