老人家冠心病注意

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医生主讲实录

老年人冠心病注意事项如下:

一,不要一动不动,要保持一定量的轻体力活动,坚持适当的体育运动可以减轻体重,降低血压,提高糖耐量,降低胆固醇,改善心肺功能,使冠心病的发病率、严重程度以及死亡率均有所降低。

二,不要急剧减肥,闪电式的饥饿减肥法会使体重过快下降,致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少,造成心肌组织的衰退,诱发心力衰竭。

三,三餐进食不要过饱,进食过饱会使胃壁扩张,肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使致死性的心肌梗塞,中老年人患者每餐不宜吃得过饱,一般七八成即可。

四,不要频繁起夜,频繁起夜对心脏病人有很大的危险。

五,不要完全拒绝脂肪,心脏病人每周使用两次鱼肉、脂肪及死亡率比限制全部脂肪抵食纤维素较高食物的病人低30%,故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼禽食品,有助于心脏康复。

以上内容仅供参考

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