怀孕了会腰疼吗_宋杰医生的语音科普

孕妇是特殊人群，随着身体状况的改变，因此也引起了一些不适的症状，孕期腰疼就是比较常见的一种现象。在孕期的各种阶段腰痛的原因也是不相同的：

一，孕早期，受精卵在子宫内着床后可能引起子宫产生宫缩，而孕妇体内激素分泌会发生变化。由此会引起腰部酸痛，一般表现为轻微症状，没有明显的不适。

二，孕中后期，随着胎儿羊水重量一天天的增加，孕妇腰椎的压力也随之增加，身体会往后倾。为了保持平衡，腰部肌肉需要保持收缩状态向后用力，时间久了紧张的肌肉得不到放松，自然会引起腰痛的。这种因为疲劳产生的腰痛，在充分休息或生产后逐渐恢复的。

三，缺乏运动，当孕妇整天躺在床上没有注意适当的活动时，可能会使盆腔产生瘀血，无法负担腹部压力而导致腰部不适。

四，过度疲劳，如果孕妇在怀孕后没有注意休息，过度劳累，很容易造成腰肌损伤的。

五，没有及时换掉高跟鞋，孕妇因为腹部重量，身体重心前移，如果还穿着高跟鞋，为了保持平衡，腰部用力加大，腰部肌肉压力更大，更容易疲劳引起酸痛。

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