腰疼如果是达到了活动受限的程度,并且的影响了我们正常的生活,则建议尽早的到医院行相关的检查。不排除是腰部及局部的软组织损伤的可能,也有可能是腰椎疾病或者是其它原因导致的腰部疼痛的症状。因此要尽早检查避免耽误最佳的治疗时机,并进而影响后期的生活质量。在腰疼的时候一般自我护理,可以进行卧硬板床休息,并行腰部的理疗或者是热敷。
在无明确诊断的情况下,可以暂时不考虑用药治疗,仍然持续无明显的缓解,则建议佩戴腰围保护。并尽早到相应的骨科医院或者是综合性医院的骨科,先行的排除腰部,或者是腰椎疾病引发的这样的情况。