蜂蜜养胃还是伤胃

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医生主讲实录

蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,它们可以不经过消化而直接被人体吸收,对于人的营养来讲,蜂蜜是有很大的帮助的。经常喝蜂蜜,可以滋补身体,对于一些疾病也是有帮助。

通常来说,蜂蜜是可以养胃的,对于没有食欲,经常感觉比较胀饱的人来讲,经常喝蜂蜜,对于这些症状是可以得到缓解。如果是有胃病,比如有胃食管反流,上腹痛以及胃糜烂的话,这些人如果喝蜂蜜可能还会伤胃。而且蜂蜜也不建议空腹喝,更不可能长年累月的经常过量的吃蜂蜜,这样的话,对于胃也不利。

所以喝蜂蜜也要适当的喝,对于健康的人群只是有腹胀以及容易饱的症状,可以适当的喝蜂蜜养胃。

以上内容仅供参考

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