对于中年人肩周炎的发病主要与劳损或者是外伤有关,特别是劳损,因为中年人经常的提重物或者是反复的搬重东西,容易导致肩关节周围的韧带,关节囊出现劳损,从而引起了肩关节周围的组织出现挛缩的情况,就会导致肩周炎的发病。
再就是肩关节周围的韧带,关节囊损伤以后,如果说治疗不彻底,过早的活动也容易导致组织的粘连挛缩,从而引起肩周炎的发病,出现这种情况以后,平时一定要加强肩关节的抬肩活动,并且加强功能锻炼,在锻炼期间一定要避免提重物以及反复的搬重东西,以免加重损伤,并且多行肩关节,周围的热敷,以促进水肿的消退。
一般通过加强锻炼热敷以后,肩关节的炎症就会逐渐的减轻,就会恢复正常的抬肩活动,如果功能锻炼期间疼痛明显,可以适当的口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛,并且能够促进肩关节的锻炼。