出现胃胀气打嗝可能和身体状况有关,比如生活作息不正常,饮食过于油腻,压力过于大,胃肠不舒服等等。
生活作息不正常,肠道过于饥饿或者是过于饱食导致肠道运动异常,长期如此可以使肠胃负担过重。吃了太油腻的食物可以造成消化不良,高蛋白高脂肪的饮食容易使肠道产生改变,不利于益生菌的存活。
油腻的食物摄入过多就会对胃肠道造成影响,导致饱胀或者是打嗝的出现。另外还有可能是压力过大,压力过大的话直接影响生理功能,胃酸过多胃蠕动慢或者是胃蠕动过快。
另外饮食不行不好,饮食习惯不好,吃东西时狼吞虎咽,边吃边说话使空气进入肚子不能完全排出导致胀气和打嗝的出现。