造成这个疾病的原因是自主神经运动迟缓,血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所导致。另外荷尔蒙的分泌失调,新陈代谢机能的衰退也会导致此类症状。怕冷最大的元凶还有一个就是办公室的冷气,不少单位将空调温度调得很低,女性长期处于冷气房内,禁不住冰激凌、冰咖啡、蛋糕、甜食、凉水果的诱惑,或者穿衣贪清凉,经常无袖上衣加短裤、短裙,都是引起怕冷的重要原因。另外,女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下,而且新陈代谢率较男性低,热量的合成作用大于分解作用,使体内热量释放较少,这也是造成怕冷的原因。
加上女性一般不太喜欢活动,热量的产生就会更少。由于运动量不足,往往会造成全身或局部的循环不良,导致全身发冷,特别是手足等末梢部位更觉得冷。