怀孕初期能吃鸽子汤么

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医生主讲实录

可以适当的吃,鸽子肉的蛋白质含量在15%以上,鸽肉消化率可达97%,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素,及维生素a、b、e等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高;鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好的利用胆固醇防止动脉硬化。

鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成加快创伤愈合。

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