一般来讲,很多人都不知道其实眼是可以通过食补促进疾病恢复的。那么应该使用一些含微量元素比较多的食物。
一、铬,铬能维持眼睛晶状体渗透压的平衡,铬主要存在于粗粮、红糖、油、肉,酵母等食物中。
二、钙,钙能消除眼球紧张,预防斜视。含钙的食物有虾皮、黄豆、牛奶、酥鱼、豆腐和油菜。
三、锌,锌可提高斜视患者的视力。含锌的食物有瘦肉、动物内脏等,大白菜也是锌的很好来源。
四、锡,锡对视器官的作用极为重要,含锡的食物有海产品,动物内脏,瘦肉,谷类、奶制品、蘑菇、大蒜等。
五、铜,铜是眼睛组成的重要成分。含铜的食物有动物肝脏、芝麻、油菜、黄豆、芋头。