预防系统性红斑狼疮的发作,要注意以下几项内容:
1.正确认识疾病消除恐惧心理,了解规律用药的意义,学会自我认识疾病活动的正向,配合治疗,遵从医嘱,定期随诊,懂得长期随访的必要性。
2.避免感染,感染是导致红斑狼疮复发的一个重要因素,平时要注意预防和减少上呼吸道感染和其他感染的发生,一旦发生要及时有效地控制,阻断其引起不正常的免疫反应。
3.避免妊娠,妊娠期间孕妇病情可以减轻,但是人流和小产会加重红斑狼疮的病情,足月分娩后病情会突然爆发和恶化。
4.避免紫外线照射,紫外线照射可激发或加重红斑狼疮。
5.注意合理饮食是预防红斑狼疮的关键,平时饮食要多食新鲜蔬菜水果,优质蛋白,低脂肪低盐,低糖高钙饮食,忌食海鲜及辛辣等刺激性食物,不食用或者是尽量少食用具有增强光敏感作用的食物。