首先反流性食管炎的发病和生活习惯是息息相关的,所以适当的改变一些生活习惯是可以防治反流性食管炎的。
一、要忌烟酒,烟酒可导致反流性食管炎反复发作。
二、避免暴饮暴食,以少食多餐,吃饱后不应该立即卧床。
三、避免过度肥胖,尽量避免高脂肪食物,以低盐、低脂肪食物为主。
四、避免剧烈运动,不要做屈体前倾的动作。
五、尽量避免一些可以引起腹压增高的因素包括剧烈咳嗽、恶心、呕吐、打嗝、哮喘等。
六、睡觉时可以将床头抬高15厘米左右,可以减少夜间反流。
再有就是药物治疗,药物治疗的方法有很多,其中抑酸治疗时目前治疗反流性食管炎是最主要的方法。