对于1度的半月板损伤,主要是出现了半月板内部片状的高信号区。但是这种高信号区涉及的范围,小于半月板断裂的二分之一,只是出现了局部的水肿情况,而没有出现半月板撕裂或者是断裂的情况。
所以说这种情况一般通过膝关节部位制动两周,并且平时多注意保暖,避免受凉。两周内避免下肢的负重和反复的屈伸活动关节,并且应用活血化瘀药物治疗。
一般两周左右,1度损伤的半月板就会逐渐的恢复,两周以后就可以逐渐的下地活动。但是,一个月内一定要避免跑跳蹲起的活动,以免导致损伤的加重,所以说1度半月板损伤以后,一般要休息一个月才能够完全的恢复,但是两周以后就可以逐渐的下地活动。