胃部胀气是什么原因_鞠延玲医生的语音科普

胃部胀气的主要原因有以下几个方面：

一，忧思、恼怒、生气会损伤胃。

二，饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

三，饮水量太少或纤维素食物进量太少，造成便秘、胀气。

四，生活作息不正常，还可能定时定量造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担加重。

五，吃的太油腻造成肠道不易消化，高蛋白质或高脂肪的食物易造成肠道菌群，改变不利于有利菌存活。如果油腻食物摄入，过多体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

六，吃的太快会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合。因而不能进行充分得消化分解，对肠道造成伤害。

七，压力过大。直接影响生理功能就是肠道功能异常，如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。

八，疾病延及。临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，胃肠黏膜的损伤常以胃胀、恶心、食欲不振的形式表现。

九，少数患者是由于胃部手术后损伤胃络、耗伤气血、胃失其职造成胃胀。

胃部胀气是什么原因